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この間、自分でも驚いたことがあった国民健康保険料削減コンサル＆生命保険代理店asimomy店長の矢口です。
驚いた点とは自分の身体。
ここ最近、ウオーキングをしております。
ですが、ジョギングは無理で、走れませんでした。
すぐに足が悲鳴を上げるのです（笑）
で、ウオーキングを続けてこの間。
ウオーキング中にちょびっとジョギングっぽいことをしてみました。
なんと、1kmくらいジョギング出来たのです。
たかが1kmではありますが、私にとっては何十年ぶりの快挙（笑）
ウオーキングに慣れると、徐々にジョギングに移行できるのは本当っぽいです。
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