ヨーグルトの効果 | アフラック等取扱生命保険代理店asimomy店長のBLOG

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1月から食べ続けているヨーグルト効果を確実に実感している国民健康保険領削減コンサル＆生命保険代理店asimomy店長の矢口です。
久々の更新ですね。

１日３食、可能な範囲でヨーグルトを食べ始めて３ヶ月弱。
ヨーグルトメーカーで量産したR-1ヨーグルトの効果というのを確実に実感しています。

具体的に言えば、花粉症。

昨年までは薬がないと生活ができないこの季節。
今年に限って言えば、大幅に症状が改善されています。

目覚めのくしゃみ数連発がない限り、薬いらずです。
夜遅くに酔っ払って帰ってきて、そのまま寝ると「花粉が大変だ」ということは理解しました（笑）

多少の目のかゆみはありますが「薬を飲まなくても我慢できる」という、私にとって画期的な効果です。

妻に対し「花粉症は大変？」と言い続けたら逆鱗に触れてしまったり、誰かに言いたくて仕方がないほどのメリットです。

効く人・効かない人がいるようですが、お勧めの対策です。

「乳製品をよく摂取するグループで○○がんになりやすい」という記事も見かけますが、目先の痒さ対策なので仕方がないのかもしれません（笑）

一方で、R-1乳酸菌がNK細胞を活性化してがん予防になるという記事も見かけます。
ヨーグルトメーカーの量産品につき、本物のR-1乳酸菌ではないような気もしていますが、うまく相殺されることで花粉症対策のメリットだけ享受できれば嬉しいです。